Nastolatki dopiero uczą się samodzielności i odpowiedzialności za swoje otoczenie. Często nie przywiązują uwagi do porządku. Dodatkowo wchodzą w fazę buntu, który przejawia się szczególnym oporem wobec nakazów dorosłych. Zachęcenie nastolatka do utrzymywania porządku w pokoju może być więc sporym wyzwaniem, ale istnieje kilka strategii, które mogą okazać się pomocne:
- Ustalenie harmonogramu.
Ustal wraz z dzieckiem konkretne dni i godziny przeznaczone na sprzątanie w pokoju.
- Stworzenie listy zadań.
Stwórzcie listę zadań do wykonania, przydzielcie je do poszczególnych dni w harmonogramie.
- Ustalenie oczekiwań.
Porozmawiajcie wspólnie, jak chcielibyście, by wyglądało Wasze otoczenie. Wskażcie co Wam przeszkadza, co chcielibyście zmienić.
- Usunięcie niepotrzebnych rzeczy.
Przejrzyjcie i pozbądźcie się niepotrzebnych rzeczy. Mniejsza liczba przedmiotów na pewno ułatwi utrzymanie porządku, ale i sprawi, że pomieszczenie będzie bardziej przestronne i funkcjonalne.
- Zaproponowanie pomocy.
Pokaż dziecku w jaki sposób sprzątać dane powierzchnie, zaproponuj system segregacji przedmiotów czy sposób składania ubrań.
- Organizowanie wspólnego sprzątania.
Raz na jakiś czas zaoferuj swoją pomoc w sprzątaniu. To doskonały sposób, by w przyszłości zachęcić nastolatka do pomocy w codziennych obowiązkach domowych. Zobaczy bowiem, że współdziałanie sprawia, że zadania stają się dużo łatwiejsze i przyjemne dla wszystkich domowników. Wspólne sprzątanie może być też świetną okazją do rozmowy i zacieśniania więzi.
- Uatrakcyjnienie sprzątania.
Zaproponuj dziecku, by w czasie sprzątania słuchało muzyki, podcastu lub audiobooka.
- Stosowanie wzmocnień pozytywnych.
Staraj się nie krytykować dziecka, zauważaj i doceniaj jego najdrobniejsze starania. Możecie wprowadzić system nagród. Zaproponuj wieczór filmowy, wyjście do parku rozrywki lub inną ulubioną aktywność Twojego dziecka.
Kształtowanie u nastolatka nawyku utrzymywania porządku z pewnością będzie długim i żmudnym procesem. Niezwykle ważne jest, by pozostać cierpliwym i wyrozumiałym, a także uświadamiać mu, jak ważna dla jego samopoczucia jest czysta i dobrze zorganizowana przestrzeń.